Vous avez envie de pratiquer une activité physique en plein air et de combiner loisirs et détente ?
Le Centre d'entraînement et de développement régional - golf de Garonne, vous propose pendant tous le mois de juillet de venir découvrir ses installations de qualités durant 1H30 d'initiation de golf gratuite. Notre équipe d'enseignants diplômés d'Etat se fera une joie de vous faire découvrir ce sport dans une ambiance ludique et conviviale ayant une multitudes de bénéfices à tous âges pour le corps et l'esprit.
Il est important que vos premiers pas sur un golf soient bien encadrés pour ne pas apprendre de mauvaises habitutes, de vous démotiver et pour éviter toutes blessures. Les places sont limités à 8 personnes par session d'1H30.
Renseignements & réservations, auprès de l'accueil du golf de Garonne au 05 62 30 10 02 ou à contact@golfdegaronne.fr.
Infos GOLF-SANTE: Le saviez-vous ?
Le golf est un sport individuel qui se ce joue en équipe à partir de 4 ans jusqu'à 94 ans. Une partie de golf va de ce fait favoriser les interactions, créer des liens sociaux et permettre d'atteindre les 10 000 pas journaliers recommandés par les médecins. D'après une étude de la FFGOLF, la pratique régulière du golf en plein air donnerait un gain de 5 ans d'espérance de vie. En outre, le fait de lancer la petite balle blanche mobilise des capacités physiques et mentales tel que cardio-vasculaire (activité physique tempérée et fractionnée), cérébrale (gestion de stress, visualisation et concentration), ostéo-articulaire (force et souplesse) et de proprioception (stabilité et équilibre).
L'équipe du golf de Garonne
